Tengo una bitácora.

Ya esta!!! Vuelta la pagina, y fin. Cada día escribo en mi agenda, cuaderno o bitácora, como quieran llamarlo. A mas de alguien le llama la atención mi bitácora donde escribo. Cada día escribo en ella. Le escribo a El, le cuento que pasa. Le digo si estoy feliz, le digo si estoy triste, le digo porque me gusta y porque no. Porque estoy mañosa, porque estoy tranquila. En mi bitácora vacío muchos pensamientos, anhelos, deseos, frustraciones, todo. Cada día volteo la pagina y comienzo a escribir una nueva historia. Hay días que vuelvo al tema del día anterior, hay días en que escribo nuevas palabras e historias. Esta semana ha sido de locos. Un día con sol, otro nublado. Un día todo claro, al otro todo confuso. Un día muy feliz , al otro no tanto. Que locura todo, pero ya he puesto punto final. Al menos por la semana que sigue no mas dar vueltas a cosas que aun no puedo solucionar, por lo pronto no haré trabajar a mi cabeza mas de la cuenta, solo consigo ponerme mas histérica de lo que soy, ponerme mas tonta, andar irritable y mal humorada. En un par de días mas veremos que pasa, por lo pronto me voy a preparar sicologicamente, ya que el lunes vuelvo a la realidad, a clases. Mañana es sábado, y si es que el Tsunami de Japón no llega con furia aquí a Talcahuano, sera un día normal. Dios quiera que así sea para que esta vida que ya me parece extraña a ratos, no lo sea mas. Tantos temblores, terremotos, tsunamis, parece que cualquier dia morimos todos. Hasta mañana, esperando abrir mis ojos, abrir mi bitácora y comenzar un nuevo día como una pagina en blanco y escribirla con linda letra y lindas historias.

7 cosas.

La felicidad esta en lo sencillo, encontré de casualidad 7 cosas que te pueden hacer feliz. ¿Optas por alguna o te quedas en tus quejas? Leer y enriquecerse de lo que nos ofrece un buen libro o internet es un regalo, aquí lo comparto, mas de algún punto es sencillo de hacer y la alegría que da es mucha.

1.- Comprométete en una causa en la que crees. Puede ser cualquier cosa: desde unirte a un grupo de tu religión hasta tomar un papel activo en algo que te guste. El compromiso trae felicidad y significado a nuestras vidas.

2.- Comparte más tiempo con tus amigos y familiares. Quizás pases mucho tiempo deprimido porque no pasas suficiente tiempo con tus seres queridos. Relacionarnos con las personas que más queremos mejora nuestro ánimo y nos hace sentir más felices.

3.- Reflexiona sobre el bien. ¿Por qué siempre piensas en lo que no tienes? Si solamente nos preocupamos por todo lo que no tenemos o no funciona como queremos, nos hace perder de vista nuestros logros. Es normal que desees mejorar tus aspectos negativos, pero también es bueno que sepamos reconocer nuestros éxitos.

4.- Explota los recursos que tienes. ¿Sabías que muchas personas con discapacidades suelen ser felices a pesar de su condición? Esto es porque sacan ventaja de lo que tienen. Por ejemplo, el cantante Stevie Wonder es ciego desde niño y por ello ha explotado al máximo su voz y su oído que le han merecido varios premios Grammy.

5.- Crea finales felices. La forma como finalizan nuestras experiencias tiene un gran impacto en nuestra percepción de la vida. ¿Todavía sientes rencor porque tu pareja te dejó? ¿Eres de los que siempre se pregunta ‘qué hubiera sido si…’? Dejar cosas pendientes en nuestra vida nos da un sabor amargo. Sucede también cuando leemos una novela: si la historia es buena pero tiene un final espantoso nos queda una mala sensación ¿no? Trata que cada capítulo de tu vida tenga un final feliz, sin dejar cabos sueltos, para sentirte más pleno.

6.- Utiliza tus fortalezas. No hay nada tan gratificante como ver que algo nos ha salido bien. Todos tenemos nuestras habilidades o talentos. ¡Aprovéchalos!

7.- Disfruta de los placeres simples. ¿Solo viajar todos los meses te hace sentir feliz? ¿Qué pasaría si de un día para el otro no puedes hacerlo? La felicidad está en las pequeñas cosas de la vida, en los detalles, en lo que no cuesta dinero: aprende a disfrutar de un día al aire libre con tus seres queridos o pasear de la mano con la persona amada. Eso es lo que realmente importa en la vida.

De la fuente : www.vivirsalud.com

La familia.

La familia, a veces que tanto alegra, otras que tanto enoja, a veces hace sufrir, sobre todo a los padres, y si bien quiero graficar en esta entrada a todo mi familión en mi núcleo familiar, es de mi gran familión que quiero hablar.
Hoy en la tarde regrese de dos semanas estar fuera de casa, y si bien no fue desesperante el extrañar a mis padres o familia en general, al ver hoy a mi gente fue una alegría muy grande. Llegue cerca de las 4 de la tarde a mi casa, lavar ropa, ordenar algunas cosas, ducha y salir a ver a mi abuelita y tía. En su casa compartir aquellas cositas que ocurrieron en estas dos semanas, la gran alegría de haber descartado un posible cancer de mí tía. Tomar una once sencilla pero que por tan solo estar en compañía de ellas sabe mas rica. Luego como dice mi hermana cuando llega uno llegan todos. Ya eramos 5 mujeres, mi abuelita(91), mi mama(60), mi tía(63), mi hermana(20) y yo(21), llego mi prima(39) con su hija(13) y comenzamos a conversar de los planes para esta semana, para salir a vacacionar, para un día ir a la playa y otro hacer pastel de choclo. Todas hablabamos juntas y nos reíamos, mi abuelita nos hacia callar para hablar, después alguien quería hablar, pero ella no se callaba, y todas con cara de esto nunca cambiara... Reímos mucho! y luego llego otra mujer mas, una amiga de la familia(65) y se sumo a nuestra conversacion, y entre conversa y conversa, salio un cola de mono y pan de pascua, como si fuera navidad, todas en una pieza, unas en la cama, otras en un sillón, otras de pie y así, disfrutando como un grupo de chiquillas que no se ven hace mucho. Que alegría la familia, que alegría ser mujer y poder armar panoramas, conversar de lo vivido y de lo que queremos vivir. Comentar cosas de mujeres, que la ropa, que el auto, que el doctor, que la crema y el sol. También debo decir que no todo es vanidad, también pasa Dios por nuestras vidas, hablar de la misa, de Dios y de las bendiciones en nuestra vida. De todo un poco. Creo que mi familia ha sido una bendicion en mi vida, una grandisima familia, una grandisima bendicion, con enojos, problemas como todos, pero cuando hay que unirse todo queda atras y seguimos unidos en el amor de hermanos y en el amor de Dios. Que maraviila la familia que tengo, partiendo por mi abuelita y terminando con mis primitos mas pequeños.

Algo especial.

Siempre lo comento, lo digo, lo divulgo, etc... Creo que soy de otra onda, en varios aspectos, parece que quienes no buscamos ser diferentes ni que nos tachen, lo somos, y quienes buscan ser diferentes comprando "tales y cuales" cosas y/o usando "tal y cual" moda, terminan siendo todos iguales, masa, monton, como quieran llamarlos.
Mas de algunos conocen mis gustos, las cosas que prefiero hacer, o mis gustos de comida, por ejemplo que soy fanatica de comer helado, o de mis manias, y asi... Entre esas cosas que doy a conocer a varias de las personas que me rodean o cercanas a mi, saben mi gusto musical, para algunos poco refinado, para otros comun, pero al final nadie elige lo que le gusta, es algo innato, es como escuchar esa cancion y decir de lo mas profundo de uno"Uyyy esa cancion es buenisima, nose porque me gusta tanto" o "Es antigua esa musica, pero es tan buena". Para ti puede ser lo peor en calidad musical, o en el ritmo, o el estilo, para mi lo maximo, pero he ahi la riqueza, respetar el gusto ajeno y valorarlo tambien.
Por ejemplo a mi me encanta la musica onda disco, de los '80 y varias en esa onda. Me suele pasar que cuando escucho canciones como "Take on me" o alguna de los "Bee Gees" es como que me trastorno en mi interior, me da risa, me dan ganas de bailar, canto, juego, etc... Notese que naci año 1989,por lo que esa musica la escuche alguna vez como tipo recuerdos de mis familiares mas grandes, primas, tias, etc... Algunos me dicen ¿Como te puede gustar? otros, se suman a mi gusto y para cuando yo los llame a su celular suena un rington onda disco.
¿Que mas da esta o tal musica?, somos como somos, y hay alguien que nos ama a cada uno hasta mas no poder, ese es Dios, y no le va si te gustan los lentos, dance, rock o pop, te ama tal cual eres, y eso es mas que valioso como para que si alguien te tacha por ser quien eres o los gustos que tienes, no sea de mayor relevancia en tu vida. Por mi parte sigo escuchando en este minuto "Please don't go".

Para ti y para mi.

Calidad ante que Cantidad.

Aprovechar el tiempo? ups!! Creo que si un poco, una mañana bien trabajada como para en la tarde darme un buen relajo, hacia tiempo que era necesario una salida así, darse el gusto de mirar y mirar y mirar ropa, vitrineo al máximo. Cual sera el sentido real de vitrinear? Quizás, nose, soy mina (mas allá de ser "mina" ser mujer) y como tal me encanta ver ropa, las faldas, ofertas...xD y demases, algo innato no? Mas que con una buena amiga, no falta la copucha! hahaha; hay que admitirlo, quienes somos mujeres tenemos ese don de ser felices o entretenernos en algo así como poder vitrinear y copuchar, luego un rico helado, que es típico del fin de semana, onda comerse las calorías que ahorraste toda la semana cuidadosamente, pero bueh es lo que hay.
Que grato es darte cuenta, cuando tienes una buena amiga/o, pero que ingrato es lo contrario. Hoy por hoy agradecida de una buena amiga que pucha, vale mas que 10 o mas amigos a medias... En fin, la realidad es realidad, y como se dice siempre puede ser peor, no se puede ser tan mal agradecida, tengo harta gente que me quiere, varias cercanas, y una muy buena amiga que esta ahí, para escucharme, ser paciente, etc...
Si Dios no nos ha enviado solos al mundo, esta El junto a nosotros, y buenos amigos.Como se dice es mejor calidad que cantidad.